جدد حياتك - المدرب مصطفى حسان

  • Full Screen
  • Wide Screen
  • Narrow Screen
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

قالوا عن جدد حياتك

"الدورة من الناحية العلمية رائعة، وكنت أحتاج إليها بالفعل، أما المدرب فقد استمتعت فعلا خلال الوقت الذي قضيناه في الدورة، شخصية مرحة وأسلوب توصيل واضح وفهم لما يشرح واقتناع به." دورة فن إدارة المشاعر - ديسمبر 2009 

تعاون معنا!

تعاون معنا! هو برنامج تابع لموقع جدد حياتك، يمكنك من خلاله التعاون مع الموقع في نشر رسالته التطويرية مقابل نسبة تضاف إلى رصيدك، بحيث يمكنك استخدامه في الحصول على تخفيضات على خدمات جدد حياتك أو استلامه في صورة مادية. للمزيد اضغط هنا

جدد بودكاست

جدد بودكاست هي خدمة مجانية يقدمها موقع جدد حياتك لكل من لديه أسئلة حول كيف يمكن للفرد أن يطور من نفسه ويواجه الضغوط والمشاكل بشكل أكثر فاعلية، ليتم تسجيل الإجابة عليها في ملف صوتي وتتم مشاركته على صفحات الموقع. للمزيد اضغط هنا

لماذا جدد حياتك؟

جدد حياتك هو نشاط تطويري أسسه ويديره المدرب مصطفى حسان، يهدف إلى مساعدة كل مهتم بتطوير ذاته في أن يرتقي بها نفسيا واجتماعيا، بالشكل الذي يساعده على تحقيق أهدافه وتخطي العوائق التي يواجهها في الحياة. للمزيد اضغط هنا

ماذا أقرأ في التنمية الذاتية؟ - الجزء الأول

كثيرا ما يأتيني هذا السؤال من خلال المحادثات الخاصة: ما هي الكتب التي تنصح بها في مجال التطوير الذاتي؟

ونظرا لأهمية هذا السؤال من وجهة نظري، فكرت في أن أجعل هذا المقال مقالا مرجعيا في هذه النقطة.


مبدئيا، الكتب الموجودة في مجال التطوير الذاتي أكثر من أن تحصى، بعضها في غاية القوة، والكثير منها للأسف لا يستحق ثمن الحبر الذي كتب بها! ... لذلك سأحاول في هذا المقال بإذن الله أن أذكر مجموعة من الكتب التي لم يختلف على قوتها أحد والتي تعتبر من الكتب المرجعية في هذا المجال بمختلف فروعه.


تعمدت ذكر هذه الكتب بالذات لأنها ستفيدك بإذن الله في أكثر من نقطة:

1- ستعطيك معلومات قوية بالفعل وقابلة للتطبيق العملي، وليست مجرد بعض الكلام التحفيزي الخالي من التطبيق.

2- ستعطيك القدرة على الحكم على المدربين بمختلف أنواعهم، والتمييز بين المدربين الحقيقيين والمدربين الذي يكررون الكلام بدون وعي.

3- ستعطيك القدرة على الحكم على الكتب المختلفة وتمييز القوي فيها من الضعيف.

كيف تتعامل مع مشاعرك السلبية؟

مؤشر الوقودبينما كان يقود سيارته على الطريق السريع، إذ فجأة وجد مؤشر الوقود في سيارته يشير إلى وجود نقص في الوقود وأنه سينفد بعد قليل، حاول أن يتجاهل هذه الإشارة ليستكمل طريقه وكأن شيئا لم يكن، إلا أنه انزعج بشدة من تكرار هذه الإشارة، فبدأ يفكر في كيف يتخلص من هذه الإشارة الغبية التي تزعجه، وبينما هو يفكر في طريقة للتخلص من هذه الإشارة المزعجة وجد السيارة توقفت تماما ولا يمكن أن تسير، لأن ببساطة؛ الوقود نفد!!


قد نستغرب من هذا التصرف العجيب من هذا السائق، الذي أصرّ على تجاهل هذه الإشارة الهامة التي تخبره أنه يحتاج للتوقف حتى يزوّد السيارة بالوقود، ولكن العجيب في الأمر أننا نقوم بنفس هذا التصرف كل يوم تقريبا مع مشاعرنا.


كثيرا ما نشتكي من المشاعر السلبية التي نمر بها في حياتنا اليومية ... أففف أشعر بضيق وكآبة ... أشعر بقلق ... أشعر بغضب شديد ... هذه هي كلمات كثير منا تجاه مشاعره السلبية، في حين أن المشاعر السلبية ليس لها أي ذنب حتى نشتكي منها ... إنها مجرد مشاعر!!

محاضرة مجانية: ماذا يمنعك من تحقيق ما تريد؟

ستقام بإذن الله محاضرة مجانية على الانترنت بعنوان:


ماذا يمنعك من تحقيق ما تريد؟


لمناقشة المعوقات التي تعوقنا عن تحقيق ما نريد من أهداف وأحلام

للمزيد من التفاصيل اضغط هنا

أنت الآن هنا: الصفحة الرئيسية